Aamu: Kuppi kaakaota tms.
Lounas: Lättyjä kermavaahdolla ja marjoilla
Välipala: Kidneypapusalaattia
Ennen lähtöä: Marjoja

Arviot:
100kcal, 600kcal, 400kcal, 150kcal

Ahmimispäivä. Huominen:

Liikunta: punttiksella käynti ois kai jees.

Ruokailu:
Aamu: Viili 3tl siemenillä ja 0.5tl hunajalla
Lounas: Paistettua sipulia, kidneypapuja, tomaattia, paprikaa, öljyä, basilikaa (noin 2dl)
Välipala: Marjoja
Päivällinen: 0.23l jogurttia marjoilla
Illalla kuppi vesikaakaota 2tl kaakaojauhetta (tummaa) ja 0.5tl hunajaa

Arviot: 200kcal, 400kcal, 150kcal, 250kcal, 70kcal

tapanko itteni.

ootellaan nyt vielä hetki.

no en mä ny oikeesti tapa ketään, hyvä ku ees muurahaista, mut tuli taas veettyy kauheen kasat kaikkee sokerista, ja sit yritän soittaa yhtee tärkeää numeroon eikä numerossa vastaa kukaan, ja sit seki ettei mulla oo kesätyötä..... MIKÄ ON MUN KOHTALO, on se suuri kysymys.

Ei ikinä pitäs mennä kauppaan nälkäsenä. Ostin sitten ison fudge -karkkipussin ja suklaalevyn. Ja kuivattuja taateleita ja pähkinöitä.

Söin.... suuren osan karkkipussista ja suklaalevystä..... Ne fudget varsinkin oli kyllä hyviä.

Ja mä kun ajattelin nyt eläväni terveellisesti.....

Huomenna ajattlein syödä...... jogurttia, pähkinöitä aamupalaksi..... ehkä jotain hedelmääki.... lounaaksi vois tehä.... karibbealaista riisiruokaa (laitan siihen kookosta, pähkinää, rusinaa, kukkakaalta ym.).... päivälliseks vois syödä vaik ruisleipää...

Jos pitäis sen suklaalevyn ja ne fudget sielä kaapissa..... Kyllähän ne siellä säilyis, pariki viikkoa....

Ainiin, pakastimessa mulla olis suklaajäätelöä..... Mmmmmmm.......

Aivan liikaa herkkuja. o:)

Minä olen koko elämäni hävennyt perjantai-iltaisin yksin istumista kotona, koska minusta on tuntunut, että minun olisi silloin pitämässä hauskaa kavereideni kanssa.

Osasyy on pahis-isoveljeni, joka asiasta muistutti jokaikinen viikonloppu. Opin, että ihmisen on oltava ryyppäämässä perjantai- ja lauantai-iltaisin, tai muuten hän ei ole suosittu eikä cool. Ja ihmisenhän on oltava suosittu ja cool.

Tänään tajusin, näin perjantai-iltana, kun pari kämppistä lähti ilmeisesti ulos, että enhän minä edes olisi halunnut lähteä sinne. Miksi siis potisin huonoa omatuntoa? Miksi olen tähän asti aina podennut huonoa omatuntoa kotiin jäämisestä, kun tosiasia on, että minä pidän kotona olemisesta? Pidän myös hyvistä ystävistä, mutta pidän myös kotona olemisesta, JA EN TODELLAKAAN PIDÄ pubissa istuskelemisesta typerien juttujen äärellä, joihin olisi sosiaalinen velvoite osallistua heittämällä lisää typerää pinnallista juttua. Mikä helvetti on siis ongelmani? Minä saan tässä mitä minä haluan!

Katson elämääni liiaksi toisten ihmisten näkökulmasta, ja näin unohdan elää. Ajattelen, mitä minun pitäisi tehdä, mitä minun odotetaan tekevän, mutta en tarpeeksi mitä minä teen, ja mitä minä haluan tehdä.

En halua juoda alkoholia. Haluan syödä ehkä päivällisen sijasta jäätelöä. Haluan nukkua ehkä koko päivän.

Miksi minun pitäisi pyrkiä olemaan cool ja suosittu?

En ole cool enkä suosittu.

Voisin kuitenkin oppia rakastamaan itseäni sellaisena kuin olen. Hyväksymään itseni kokonaisvaltaisesti. Hyväksymään elämäni kokonaisvaltaisesti. Ymmärtämään itseäni. Kuuntelemaan halujani. Vasta sitten voin toimia, ja vasta sitten voin edetä haluamissani asioissa.

Muiden miellyttämiseksi ei kannattaisi elää. Ei siis kannata pyrkiä olemaan cool ja suosittu. Kunhan olisi hyvä oman itsensä mielestä omassa pienessä-isossa mittakaavassaan.

Ei ole odotuksia. Muut eivät määrää. Jos muut tuomitsevat, se on muiden ongelma.

Luottaa omaan itseensä. Se kyllä tietää mitä tekee. Päästää se valloilleen. Kukkimaan.